Masterzwemmen is wedstrijdzwemmen voor boven de 25 jaar. Het biedt de wedstrijdzwemmer de mogelijkheid om tot hoge leeftijd aan wedstrijden te blijven deelnemen.
Volgens de regels van de KNZB ben je masterzwemmer vanaf het jaar waarin je 20 jaar wordt. Volgens de leeftijdregels van de LEN en World Aquatics (Europese- en Wereld zwemorganisatie) geldt een aanvangsleeftijd van 25 jaar. De leeftijdsgroepen die gehanteerd worden zijn: 20-24, 25-29, 30-34, enzovoorts.
Over het Masters programma
Doelstellingen
- Perfectioneren van alle zwemslagen, starts, keerpunten en onderwater fases
- Ontwikkelen van een persoonlijke technische stijl.
- Plezier hebben en houden in het zwemmen.
Zwemtrainingen
De trainingen zullen worden gehouden op de volgende momenten. Het Masters programma is alleen beschikbaar op onze Rotterdamse locaties.
Zwemtraining
Bij Active mag gekozen worden voor maximaal 2 zwemtrainingen per week. Zwemcentrum Rotterdam Maandag: 05.30 - 07.00 Maandag: 18.30 - 20:00 Dinsdag: 18.30 - 20.00 Woensdag: 05.30 - 07.0 Donderdag: 05.30 - 07.00 Donderdag: 18.30 - 20.00 Vrijdag: 18.00 - 19.30 Zaterdag: 07.00 - 08.30 van Maanenbad Woensdag: 17.45 - 19.15 Vrijdag: 17.30 - 19.00 Overschie Dinsdag: 19.00 - 20.00 Donderdag: 19.00 - 20.00Zwemtraining
Bij performance mag gekozen worden voor maximaal 5 trainingen per week. Zwemcentrum Rotterdam Maandag: 05.30 - 07.00 Maandag: 18.30 - 20.00 Dinsdag: 18:30 - 20.00 Woensdag: 05.30 - 07.00 Donderdag: 05.30 - 07.00 Donderdag: 18.00 - 20.00 Vrijdag: 18.00 - 19.30 Zaterdag: 07.00 - 08.30 Zaterdag: 08.30 - 10.30 Van Maanenbad Woensdag: 17.45 - 19.15 Vrijdag: 17.30 - 19.00 Overschie Dinsdag: 19.00 - 20.00 Donderdag: 19.00 - 20.00Krachttraining
Krachttrainingen vinden plaats afhankelijk van animo en niveau. Overleg met jouw programma manager. Alle krachttrainingen vinden plaats in het Madelon Baans krachthonk van Zwemcentrum Rotterdam Maandag: 20.30 - 21.30 Dinsdag: 20.30 - 21.30 Donderdag: 20.30 - 21.30 Vrijdag: 20.00 - 21.00Kosten
Masters die deelnemen aan het ONMK kunnen (vrijblijvend) gebruikmaken van een hotelkamer. De kosten betreffen ongeveer € 125,- per nacht.
Wedstrijden
Blue Marlins in de Master categorie kunnen vrijblijvend deelnemen aan speciale master wedstrijden. Hierin staat plezier voorop, voor ieder niveau zijn er wedstrijden. Van de beginnende master, tot aan de fanatieke master. Belangrijkste wedstrijden in deze categorie zijn de jaarlijkse Open Nederlandse Master Kampioenschappen.
Wedstrijden zijn dus niet verplicht, maar kunnen het plezier in het zwemmen aanzienlijk vergroten!
Je ontvangt de wedstrijduitnodigingen altijd via ws@blue-marlins.nl. Het kan zijn dat je niet altijd een uitnodiging krijgt voor alle wedstrijden. De programma managers hebben een indeling gemaakt voor wie welke wedstrijduitnodiging moet krijgen.
