Open Water
Blue Marlins zwemmen ook in open water. Het hele jaar bieden wij wekelijks een zwemtraining aan, zodat zwemmers gedurende het open water seizoen zelfverzekerd en veilig kunnen presteren in het open water.
In de OW groep werken we vooral aan het verbeteren van duurvermogen, het aanleren en verbeteren van open water zwemtechnieken zoals navigeren, oriënteren, draften, starten vanuit het water, positie in groep kiezen, keren om boeien, energie verdelen en anticiperen op wisselende water- en weersomstandigheden.
Van 1 juni tot 1 september trainen we op zondagochtend in de Zevenhuizerplas. Als de waterkwaliteit onvoldoende is, wijken we uit naar een andere locatie. Van 1 september tot 1 juni trainen we in het Zwemcentrum Rotterdam. Ook gastzwemmers zijn welkom. De Programma Managers voor het open water zwemmen zijn ervaren trainers en zelf ook open water zwemmers. Ze weten hoe zij zwemmers kunnen helpen het beste uit zichzelf te halen en plezier te beleven aan de zwemsport.
Wat Blue Marlins in de open water groep leren…
Verbeteren duurvermogen.
Aanleren en/of verbeteren open water zwemtechniek.
Plezier hebben en houden in het zwemmen.
Wedstrijden
Tijdens het open water seizoen doen Blue Marlins mee aan verschillende wedstrijden van het KNZB Open Water Circuit. De focus varieert per leeftijd en ervaringsniveau: van het ontwikkelen van het vermogen om goed en veilig in open water te zwemmen tot het leveren van prestaties op hoog niveau. Plezier en sociale contacten zijn belangrijke elementen tijdens de open water wedstrijden.
Over het programma
Deelname aan de trainingen staat open voor alle leeftijdsgroepen, van minioren tot en met masters.